膝痛治療のキーマンとなる大腿四頭筋。 今回は大腿四頭筋の解剖とストレッチ方法をご紹介します。 大腿四頭筋って聞いたことはありますか？太ももの前にある筋肉で、変形性膝関節症のリハビリではすごく重要な役割を果たします。 &n
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